坐月子一般指產褥期。如果處于產褥期，并且對香菇不過敏，通常可以吃香菇，注意控制量即可；但如果對香菇過敏，一般不可以吃。
1、可以吃：如果正值產褥期的女性對香菇不過敏，通常是可以吃香菇的，一般不會干擾女性身體的恢復，還可以為女性提供多種營養元素，如碳水化合物、蛋白質、膳食纖維、維生素B1、維生素B2、維生素C、鈣、磷等，通常有益于女性的身體健康。但是，女性應避免過量地吃香菇，以免加重胃腸道的負擔，可能出現腹脹、惡心、噯氣、嘔吐等不適癥狀。
2、不可以吃：如果處于產褥期的女性對香菇過敏，一般是不可以吃的，以免刺激免疫系統，可能出現口唇水腫、長皮疹、皮膚瘙癢等過敏反應。
在該時期內，女性要保持良好的心態，要積極適應身份的轉變，不要過度緊張、焦慮。此外，女性應定期進行復查，以明確身體恢復情況。