紅棗、枸杞和黃芪通常能一起泡水喝，但應該注意適量。
根據傳統中醫理論，紅棗、枸杞和黃芪三者之間并不存在配伍禁忌，可以安全地一起使用。黃芪具有補氣升陽、固表止汗、利水消腫、排毒生肌等功效。可以改善乏力氣短、自汗盜汗、肢體水腫、小便不利、瘡癰久不愈合等癥狀。紅棗具有溫中益氣、補血安神的功效，有助于改善面色萎黃、食少乏力、失眠多夢等癥狀。枸杞具有滋補肝腎、益精明目的功效，可以改善腰膝酸軟、頭暈耳鳴、精神不振、消渴等癥狀。三者一起泡水喝，可以綜合發揮功效，具有益氣升陽、滋補肝腎、健脾和胃、養血安神等多種作用。適合氣血不足、肝腎虧虛的人群。對于神經衰弱、貧血等癥狀也有一定的輔助效果。
需要注意的是，雖然紅棗、枸杞和黃芪一起泡水喝有很多好處，但也要注意適量飲用，以免加重胃腸負擔或產生其他不適。如果出現嚴重不適癥狀，則應該及時就醫處理。