脾虛患者避免攝入寒涼食物、辛辣食物、油膩食物、海鮮、易脹氣食物等。
1、寒涼食物：例如西瓜、葡萄、梨、香蕉、苦瓜、冬瓜等各種蔬菜和水果，避免對脾胃功能造成損害并加劇患者的脾虛狀況。
2、辛辣食物：例如辣椒、生姜、生蔥、芥末等，增加脾胃的負擔，導致脾胃不適，進一步加劇患者脾虛的癥狀。
3、油膩食物：例如炸雞、肥肉，以及奶油和點心等，如果患者攝入上述食物，由于其難以消化，可能會增加脾胃的負擔，從而導致消化不良或加劇脾虛癥狀。
4、海鮮：比如螃蟹、海蝦、海參等，上述食物中含有較多異種蛋白，容易引起過敏，進而對脾胃功能造成損害，加重脾虛。
5、易脹氣食物：比如馬鈴薯、芋頭等，上述食物通常不易消化，食用后容易引起胃脹氣，會加重脾的負擔，所以脾胃虛弱的人通常不要吃易脹氣的食物。
對于脾虛的患者，應該注意飲食規律，按時按量進食，避免過度飲食，可以增加健脾食物的攝入，例如山藥、茯苓、薏米、赤小豆等，改善患者的脾胃功能。另外，也可以按照醫生的建議口服有助于健脾和益氣的藥物，例如參苓健脾顆粒和健脾丸等。