身體太虛通常會出現(xiàn)出汗的情況。
傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)理論認(rèn)為，氣具有推動、溫煦、防御和固攝等功能，是機(jī)體的基礎(chǔ)物質(zhì)之一。同時，汗液的產(chǎn)生與排泄與體內(nèi)的氣血有很大的聯(lián)系，如果體質(zhì)太差，就會使血液循環(huán)受阻，使得體內(nèi)的汗液不能很好地保持，就會造成失血增多。如果人的體質(zhì)過弱，也會造成陰液的流失，從而使人體對陽氣的控制能力下降，從而產(chǎn)生內(nèi)熱證，從而使津液流失，出現(xiàn)虛汗。
除此之外，由于人的體質(zhì)太弱，也會出現(xiàn)氣短、自汗、聲低懶言等情況。建議遵醫(yī)囑服用八珍顆粒、益氣養(yǎng)血口服液、杞菊地黃丸等具有氣血雙補(bǔ)、滋陰等功效的藥物。在日常生活中要養(yǎng)成一個好的生活方式，多休息，多睡覺，不要熬夜，不要過于疲勞。可以選擇跳繩、跑步等方式來提高身體素質(zhì)。