意外懷孕最好的解決辦法就目前而言就是人流手術，同樣人流手術也是意外懷孕的準媽媽們最多的選擇。而為了盡可能減小人流手術對身體的傷害，在術后要做好相關的保健調理工作。

人流手術后的飲食護理要根據情況來緩解的：

人流手術后的女性如果出現腹痛，可用益母草30—60g，荔枝核15g，雞蛋2個，紅糖適量，加水同煮，蛋熟后去殼取蛋煮片刻，去藥渣加紅糖調味，吃蛋飲湯。一般過1小時左右即可有瘀血從陰道流出，隨后腹痛緩解。

人流后，會出現惡心，嘔吐、頭暈、胸悶、氣短、面色蒼白、大汗淋漓、四肢厥冷、血壓下降、心律不齊等癥狀，嚴重者甚至可發生昏厥、抽搐。可先喝一碗桂圓湯。做法如下：桂圓肉9g，加水2碗，煎煮成1碗，加砂糖2匙再煮沸，乘溫喝湯吃桂圓肉。在人流前1小時喝碗桂圓湯，能益氣養血，鎮定心神，預防人流緊張綜合征的發生。如人流緊張綜合征在術后出現，可煮服蔥粥，即用糯火煮粥，臨熟加入蔥數莖，加調味品趁熱服食，能通陽調氣，很快緩解癥狀。