我們說的雪盲癥是一種由于眼睛視網膜受到強光刺激引起暫時失明的一種癥狀。

如果雙眼在沒有任何保護的狀態下，長時間暴露在雪地中，受到強烈的光線刺激可造成雪盲癥。經常從事滑雪運動的人知道，雪地對陽光的反射率極高，可達到95%，直視雪地就如同直視太陽。人眼睛視網膜在受到強光刺激下就會引起暫時性的失明(一般休息數天后視力就會恢復)。如果不注意，雪盲癥的復發癥狀將會更加嚴重。雪盲癥多次復發，會逐漸造成人的視力衰弱，引起長期眼疾，嚴重時甚至會導致永久失明。即使是陰天，雪面的散射光也會刺激人的眼睛，長時間在雪地上活動，在沒有任何保護的狀況下，眼睛也會暫時失明。

雪盲癥預防應做到以下兩點：

1.佩戴優質防紫外線的太陽鏡或選擇用聚碳酸酯或CR-39的透視鏡。

2.補充維生素A、維生素B、維生素C和維生素E等。

因此，了解雪盲癥，做好雪盲癥的預防，對冰雪愛好者來說非常重要。