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想笑就笑莫壓抑 切記留神笑點低

想笑就笑莫壓抑 切記留神笑點低

俗話說得好,笑一笑百病消,我們都知道愛笑的人身心健康,也要比其他人都更容易長壽!雖然爽朗的笑聲和美麗的笑容有益于身心健康,但有一些笑容卻是病態的哦,或是由某些疾病引起的,需特別值得我們注意。

“喜笑不休”、“笑點低” 或為狂躁癥的表現

提到病態的笑,《內經》有云:“笑不休”、“喜笑不休”皆為病癥。后世醫家也有論述,如“傻笑”、“苦笑”、“狂笑”、“獨言獨笑”、“無端哭笑”等等。而《名人健康老故事》中提到的“陸云笑癖”,其表現也常常是“狂笑不休,不能自控”。

“從現代醫學來講,這種常常會處于一種笑的狀態,甚至控制不住的‘笑癥’,或是狂躁癥的表現。”沈家宏表示,在早期的時候,他們的情緒往往比較高漲,稍微一點事情都能感染他的情緒。類似于我們常說的“笑點低”,常人覺得并不好笑的事情,他往往會覺得非常好笑。

普通的笑與病態的笑如何區別?

笑,是人的心情在喜悅之時表露于外的一種正常情感反應,一般來說,正常的笑是由心而發,與情境相符合的,而且能夠自我控制,比如,遇到高興的事情自然而言的笑了起來。那么,正常的笑和病態的笑有什么區別呢?

綜合起來說有兩點區別:一是要與情境相符合,即對情境的正常反應,這點很重要;二是要能控制得住,不僅能控制住時間,還能控制住笑的程度。若一個人在不該笑的地方會笑,而且笑得很夸張,持續時間很長,想控制又控制不住,就要考慮是否為病態的笑了。

診斷“笑癥”?不能任意貼標簽

不過,診斷一個人的笑是否真的是病態的笑,單單通過表象判斷還并不能下定論。沈家宏說:“我們不能僅僅因為他笑點低,或笑得不太正常,控制不住就給人貼標簽,說他有病,這是非常不嚴謹的。若要確診,還需要看其是否符合相關病癥。”