在現在的社會生活中，越來越多的人換上了早泄，給生活與工作帶來了不便。為了幫助大家避免早泄帶來的不便，下文為大家介紹了一些男人如何預防早泄的知識，希望會對男性朋友們有所幫助。

1、注意婚前性教育和性指導。掌握一些性解剖及性生活知識，了解和掌握正常的性交方法和性反應過程，不宜過度節制性生活，因性生活次數太少，不利于雄激素的釋放會導致早泄。

2、夫妻雙方要正確地學習掌握有關性的知識，了解男女之間性反應的生理性差異，消除誤會，適當掌握性生活中的必要性技巧可預防早泄。

3、加強夫妻思想和感情的交流，消除隔閡與誤會，對丈夫早泄予以諒解并積極配合治療，將有助于克服不良心理，有效預防早泄。

4、做足同房前的愛撫、吮吻，使女方先進入興奮期乃至平臺期，則較易滿足女方性要求。偶然出現早泄，女方理應安慰、諒解、關懷男方，溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內疚心理，切忌埋怨、責怪男方。

5、改變同房時間。人們一般將性生活安排在晚上，但如果你將其改在睡醒時，身體疲勞已解除，精力旺盛，再嚼片香口膠調調情，相信同房質量會有提高，避免早泄。

早泄的危害很大，男性朋友們在生活中必須要做好早泄的預防工作。從以上的介紹中，我們可以看出引起男性早泄的因素很多，但是男性朋友們必須要知道，因為它可以幫助男性朋友們更好地預防早泄。