一旦出現早泄，很多的男性都是力不從心，特別是隨著年紀的加大，發現自己的性生活越來越不和諧了，愛人開始抱怨，夫妻感情不如從前恩愛，讓很多的男性倍受壓力啊。所以我們應該提早的去預防悲劇的發生，下面我們一起來聽一聽專家是怎么說的。

早泄的預防措施：

一，學習性知識。有些人在還沒有洞房的時候就已經有了心理障礙，這直接就導致了早泄的前因。夫妻間，應該多學習些性生理和性心理知識的知識，在洞房之前 互相了解，互相支持，解除精神緊張狀態及恐懼心理。正確對待性的問題，掌握性生活和性興奮的規律，解除心理負擔，就可以避免早泄的發生。

二，互相理解。如果發生早泄，妻子應該不要埋怨、不能指責丈夫，應該要多為丈夫考慮，想著丈夫在外勞累奔波，更加的關懷體貼丈夫，幫助消除心理上的恐懼、緊張和內疚，使性生活進入良性循環。

三，采用性技巧。夫妻可以采用不同性交方法，可以增添夫妻之間的性生活，也可以在性快感不斷增強過程中，有預感的停止性活動，預防射精早泄。

檢查早泄的方法：

一般檢查：包括一般狀況、心血管、神經系統、及泌尿生殖系統檢查等。

化驗檢查：血尿常規、血糖、血脂、肝、腎功能及內分泌激素，前列腺液等檢查。

我們平時應該做到上面的三點，就可以有效的預防早泄了，還應該做好個人的衛生情況，一旦出現這樣的情況之后，可以先自我調節，消除心理障礙等等方法，如果一直出現早泄的現像，應該到正規的醫院去進行治療，不要耽誤了病情。