生活中很多男性朋友，對男科的一些疾病了解不多，也不太重視這些疾病，經常努力工作的時候，常忽略了自己的健康，遺精在生活中出現的過于頻繁，就是一種疾病，男性性需要注意這些，接下來讓專家介紹一下，遺精引起的原因有哪些。

1.遺精造成的性壓力

由于受傳統觀念的影響，不少人認為遺精會失去身體的精華，傷了“元氣”。民間有“一滴精十滴血”之說。這是缺乏科學根據的。一般講，年輕健康的未婚男子1個月遺精4-5次是無所謂的，這在某種程度上有排解性壓力的作用。

2.遺精的誘發因素

（1）精神因素：由于性的要求過分強烈不能克制，特別是在睡眠前思淫引起性興奮，長時間使性活動中樞神經受到刺激而造成遺精（如經常讀淫書、淫畫，導致沖動發生遺精）。

（2）體質虛弱，各臟器的功能不夠健全，如大腦皮層功能不全，失去對低級性中樞的控制，而勃起中樞和射精中樞的興奮性增強，也會發生遺精。

（3）局部病變：性器官或泌尿尿統的局部病變，如包莖、包皮過長、尿道炎、前列腺炎等，這些病變可以刺激性器官而發生遺精。

3.遺精的次數及頻率因人而異

有的人第一次遺精后，要過很長時間才有第二次；有的一個月或一周內可能有1-2次遺精；有時連續幾個晚上遺精，以后間隔很長的時間。這些都是正常的。只有持續1-2周以上的頻繁遺精，或白天一有性沖動*就自行流出，才需要去看醫生。

4、不遺精是否為發育不良

有些青年從不遺精，于是疑心自己性發育不正常。其實這些人也不用緊張，因為*還可以少量多次地排入尿道，隨尿液排出體外，只是不易被自己察覺而已。只有生殖器官明顯異常，如睪丸很小，陰莖發育異常，第二性征不發育的青年，如果從來沒有遺精，才是異常現象，應及時到醫院進行診治。

溫馨提示，男性朋友在生活中，要經常參加身體鍛煉，提高自身的免疫力，睡覺的時候保持正確的睡姿，避免看一些有刺激性的電影或文章，同時不能有手淫的壞習慣，做到這些也可以有效的預防遺精，對男人的健康能帶來保障。