早泄的男士會感到很內疚，不少男士就會開始擔心自己的性能力。這種擔心對于性生活的影響非常大，常常會導致精神性早泄。那么男人避免早泄要注意什么?

很多年輕人一出現(xiàn)早泄就懷疑自己腎虛，于是就到處購買各種補藥，聽信江湖游醫(yī)的鬼話，結果常常補得鼻孔出血，牙齦紅腫，出現(xiàn)“上火”現(xiàn)象。其實絕大多數(shù)年輕人什么都“不虛”，根本沒有必要進補，即便要進補，也要在中醫(yī)師的指導下進行。

性生活是夫妻二人之間的事情，如果你出現(xiàn)了早泄，你的妻子就是你最好的醫(yī)生，她最了解你，也最能幫助你，關鍵是你要及時和你的妻子交流，讓她了解你的處境和感受，共同探討解決問題的方法。很多通過夫妻之間按摩來治療早泄的方法是很有效的。

以上是專家介紹男人避免早泄要注意什么，早泄的男性多半會很焦慮，擔心自己是否會進一步發(fā)展為陽痿，疲勞、過于興奮都能夠造成早泄，調整好自己的身體，大多數(shù)早泄是可以避免的。如果男性朋友發(fā)生了早泄，一定要及時去正規(guī)醫(yī)院診斷治療，避免發(fā)生更多的危害。