早泄是困擾許多男性朋友們的一種常見疾病，給男性朋友們的健康造成了一定的傷害，為了幫助男性朋友遠離早泄，本為為大家介紹了遠離早泄的七種方法，希望會對男性朋友們有所幫助。

遠離早泄的七種方法如下：

l、建立美滿、健康、和諧的家庭環境。

注意夫妻之間的相互體貼、配合，一旦出現不射精不可相互責備、埋怨，而應找出原因，共同配合治療。

2、注意婚前性教育和性指導。

掌握一些性解剖及性生活知識，了解和掌握正常的性交方法和性反應過程，不宜過度節制性生活，因性生活次數太少，不利于雄激素的釋放。

3、注意生活要有規律。

加強體育鍛煉，如打太極拳、散步、氣功等均有益于自我心身健康和精神調節。

4、要想遠離早泄必須禁止手淫，節制房事。

避免劇烈的性欲沖動，避免用重復性交的方式來延長第二次的性交時間，這樣有損于健康，并不可取。

5、遠離早泄必須注意性交前的情緒。

性交前的情緒對射精的快慢有很大的影響，應該避免憂慮，激動和緊張，要樹立信心，配合治療。

6、女方要體貼、安慰、不能責難、威脅，否則反而事與愿違，不利于疾病的康復。

7、不宜輕卒地濫服“壯陽藥”。

早泄對于男女性朋友們傷害很大，所以男性朋友們必須要注意以上為大家介紹的這七種方法，來遠離早泄，早泄患者會伴有很多的癥狀，早泄患者在選擇水果和飲食上都要注意選擇。