如果男性患有早泄就會導致夫妻生活不和諧，嚴重者會影響家庭和睦。患了早泄該怎么辦?如何飲食調理?早泄患者吃什么好?很多男性早泄患者為了顧面子，而不太愿意去醫院接受診治，從而錯過了治療早泄的最佳時機，而是大多數早泄患者重視早泄的飲食護理,下面專家為我們介紹如何飲食護理早泄：

1、早泄應選擇的主食：粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡實、薏米等。糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B及淀粉等，糯米是一種溫和的滋補品，為溫補強壯品。對早泄有很好的治療作用，提高性能力。

4、早泄應選擇的水果：桑葚、草莓、大棗、黑棗等。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、果膠、胡蘿卜素、維生素B1、B2、煙酸及礦物質鈣、鎂、磷、鐵等，這些營養素對生長發育有很好的促進作用，能很好的抑制早泄。

3、早泄應選擇的蔬菜：白扁豆、山藥、韭菜、洋蔥、芹菜、萵筍、蔥、香菇等。山藥具有滋腎益精的作用，山藥中含有多種營養素，有強健機體，滋腎益精的作用。大凡腎虧遺精，婦女白帶多、小便頻數等癥，皆可服之。

2、早泄應選擇的肉、蛋、奶類：羊肉、狗肉、動物腎臟、魚子、牡蠣、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰子等。中國古代醫學認為，羊肉是助元陽、補精血、療肺虛、益勞損、暖中胃之佳品，是一種優良的溫補強壯劑。能有效的治療早泄。

以上就是對早泄患者飲食調理方法的介紹，希望能對早泄患者的日常飲食有所幫助，早泄患者一定要建立良好的飲食生活習慣，有利于防止男性早泄的發生。