早泄是一種常見的性功能障礙，平時生活中我們要注意早泄的出現(xiàn)，做好預(yù)防，在性生活時注意保持正常的心態(tài)，不要太過于激動，動作過大，另外，要有節(jié)制的性生活，不可縱欲過度，那么我們來看一下患上早泄有什么好的調(diào)理方法？

患上早泄如何調(diào)理：

1 心理調(diào)理方法：早泄的發(fā)病與精神、情緒等因素十分密切，如過分激動、緊張、憂郁、興奮、焦慮、恐懼等均可引起早泄的發(fā)生。因此，男性朋友在性生活前的情緒正常與否，對射精快慢有很大影響。另外，性生活動作幅度過大，增強刺激強度，都是導(dǎo)致射精過快，即早泄的因素。

2 穴位按摩調(diào)理方法：此法為非藥物性治療早泄的最佳方法，它可以提高男性的射精刺激降值，緩解射精的緊迫感，增強性的興奮性，改善射精的反射狀態(tài)，重建或恢復(fù)正常的射精時間，捏擠法男女雙方都可進行，但由女方進行比由男方單獨進行效果更好。

3 飲食調(diào)理方法：用飲食來進行早泄的調(diào)理，可以多吃一些壯陽固精的食物，如：韭菜、羊肉、動物的腎臟、魚蝦、海帶等，因為這類食物多含有鋅元素，鋅不但可以提高*的免疫力，還是*和性激素的重要組成成份。

早泄患者要慎用補腎壯陽藥

1. 早泄患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用壯陽藥

補腎壯陽藥多數(shù)是以治療早泄為目的的中成藥，而市場上許多壯陽藥批注的都是保健食品，所以患者盲目使用這些壯陽藥，其安全系數(shù)令人堪憂。只有經(jīng)過正規(guī)醫(yī)院檢查明確早泄病因后，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥才能起到安全治療的作用。

2.不同癥型的早泄患者，服用壯陽藥物效果不同

在臨床治療中，早泄患者中的陰虛者多為青、中年，陽虛者多為老年，前者性欲亢進，后者性欲減退;陰虛者身體狀況良好、精力充沛，兼有其他陰虛的癥狀，陽虛者則身體衰弱，并有其他明顯的陽虛癥狀;陰虛者脈弦細沉數(shù)，舌紅苔干，服用壯陽藥無效或癥狀加重，而陽虛者脈弦細遲弱，舌潤苔白，服用壯陽藥可見好轉(zhuǎn)。

3. 早泄患者濫用壯陽藥物有哪些危害

補腎壯陽針藥品主要針對的是性功能障礙的患者，正常人使用一般不會增強性能力，甚至?xí)�增加毒副作用。而這些所謂的壯陽藥品，大多數(shù)都添加了非法生產(chǎn)的類似“偉哥”的藥物成分。患者服用初期效果也許不錯，但長期服用之后，毒副作用就會成倍增加。

造成男性早泄的原因還有很多，其中濫服壯陽藥物是比較常見的一種因素，在平時生活中我們引起注意，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，正常的進行性生活，除此之外，還可以進行穴位按摩，遠離早泄的困擾，享受健康的性生活。