大家在日常生活當中，應該注意男性死精癥的出現，一旦這種情況出現之后，會影響到男性的健康身體，而且還會造成男性的情緒低落，平時大家需要注意其中的因素，并且在日常生活當中，也要注意其中的原因，那么，男性死精癥的原因都有哪些？

導致男性死精癥的原因主要有以下幾個方面：

1、長時間的禁欲：長期不射精往往精子密度非常高，死精子多，精子活力差，這種情況屬正常。

2、慢性精囊炎：慢性精囊炎時果糖分泌減少，精子死亡，這也是死精癥很重要的原因。

3、生殖器官感染炎癥：睪丸炎、附睪炎、前列腺炎等，都是死精癥的誘因，尤其慢性前列腺炎時分泌受影響，并使微量元素鋅下降，則精子代謝受到影響而死亡。

4、精索靜脈曲張：由于睪丸以及附睪血液循環障礙，部分的溫度升高，有毒物質積聚，使精子活動力低下而導致死精癥。

5、自身免疫因素：生殖免疫學研究發現，男性自身免疫可影響生育能力，抗精子抗體可影響精子的產生和運送。

三大預防死精癥的方法

培養良好的生活習慣

培養良好的個人衛生習慣，預防各種男性疾病得發生，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。戒煙、戒酒，飲食宜清淡，忌辛辣刺激食物，忌含動物脂肪過多的食物，多食用營養豐富的食物，如魚、瘦肉、新鮮水果、蔬菜等。避免過度疲勞及熱水坐浴、不穿緊身衣褲，都可以預防男性死精癥的發生。

盡量避免接觸有害物質

日常生活中男性應避免接觸有害物質，如工作中需經常接觸高溫、放射性物質及毒物的男性一定要要嚴格按照操作規定和防護章程作業，最好能夠脫離此類工作半年后再生育。

重視婚前體檢

盡早發現異常可盡早進行治療，避免婚后的痛苦。男性婚后生活要有規律，避免禁欲或縱欲，進行健康的性生活，預防死精癥的發生。

平時大家需要注意此病的出現，并且在日常生活中，也要注意保健方法，有效地進行自我調節，有效地進行處理疾病，希望大家不要忽視這種情況的發作，并且在日常生活當中，男性也要注意合理的進行飲食，這樣才能避免導致更多影響，希望大家注意其中的條件，盡快治愈。