生活或工作壓力大也會誘發男科疾病，患有男科疾病要及時治療。早泄是一種男性功能障礙，它是由精神因素和生理因素雙重作用導致的，只有通過科學的治療方法，才能夠從根本上治好早泄。除了治療之外，早泄患者還要注意平時的調理，那么早泄的調理措施有哪些?

1、心理調理：主要通過與妻子之間的溝通交流疏通心理的陰影，正確的認識早看待早泄。

2、食補調理：要多吃一些壯陽固精的食物。餐桌上的許多食物或調味品(如韭菜、洋蔥、花椒、羊肉、狗肉、動物腎及鞭等)都有補腎益氣的作用，不妨常食。另外，多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品，均能夠增強體質。

3、運動調理：運多參加一些有益身心健康的文體活動，積極參加體育鍛煉，如聽音樂，健身房鍛煉，調節情操，增強體質等，這些都有助于防治早泄。

4、對于性生活應正確認識和對待：修身養性，節制房事，保養腎精;同時注意房事衛生，戒除手淫習慣，進行夫妻雙方性教育，認識早泄的含義，防止將正常情況誤解為早泄。患者自身必須要能夠樹立信心，以積極的態度配合治療。

以上是杭州強生泌尿外科醫院專家介紹早泄的調理措施有哪些，如果男性朋友發生了早泄，一定要注意平時的日常生活，避免由于不當治療引起更多的危害。