最重要的是防患于未然，父母在教育孩子的過程中，要避免因望子成龍，給孩子施加過大的壓力，或總是拿自己孩子的短處去和別的孩子的長處相比，以免造成孩子產(chǎn)生自卑心理。

如果發(fā)現(xiàn)自己的孩子已經(jīng)有了一定程度的自卑心理，做父母的應(yīng)該怎么辦呢?

第一， 父母要引導(dǎo)和教育孩子對自己進(jìn)行積極、正確、客觀的評價，并且認(rèn)識到任何人都具有自己的長處，也都會有短處或不足。要相信并發(fā)揚(yáng)自己的長處，彌補(bǔ)自己的短處。

第二， 要教育孩子正確對待他人對自己的評價和期望。告訴孩子，有時社會評價一個人不一定是正確的，但需要個人正確地對待。比如，牛頓、愛迪生和愛因斯坦小時候都曾被人們稱為“笨”孩子，可是他們后來都成為了偉大的科學(xué)家。

第三， 要幫助孩子認(rèn)識到自己在學(xué)習(xí)過程中的一些成功經(jīng)驗(yàn)，因?yàn)槌晒Φ慕?jīng)驗(yàn)越多，孩子的自信心也就越強(qiáng)。孩子對自己的能力往往認(rèn)識不足，有時可能會做一些力所不能及的事情而導(dǎo)致失敗，由此產(chǎn)生自卑心理。父母要引導(dǎo)孩子量力而行，父母對孩子的要求也應(yīng)符合其身心發(fā)展特點(diǎn)。

第四， 既要鍛煉孩子堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，使失敗和挫折變?yōu)榧�勵自己前進(jìn)的動力，又要注意培養(yǎng)孩子的自信心和自尊心。要讓孩子具備別人能做到，自己也能做到的積極向上的心理品質(zhì)。