我們都知道每個人的性格其實也是各不相同的，而且有的人特別的開朗，但是有的人也是特別的靦腆的，那么性格也可以改變一個人，然后性格也可以決定一個人的命運，也可以讓自己達到健康長壽的，我們就應該來看看性格可以塑造什么呢。

1、瘦弱，不愛運動。對健壯的人心存嘲諷，對肌肉和力量心存恐懼。在審美上受日式漫畫的影響，崇尚中性美和病態美。與第一點有一定關系，在身體的耐力、韌性和爆發力上，更熱衷于后者。但是在受到刺激之后，又會表現出病態的固執。這樣就表現為兩個極端，一方面弱不禁風，另一方面又偶爾會有驚人之舉。

建議：健身，多進行戶外運動。身體是人最接近自然的組成部分，一個健康強壯不容易被擊倒的身體可以讓我們終生收益。

2、成天泡在網上，又不知道做什么好。80后最常說的一句話是“無聊”，盡管他們在網絡上聊天花去了大把的時間。

建議：聊天作為一種基本交流方式，所要達到的目的是獲得認同。網上聊天很難達到這種認同，所以越聊越無聊。年青人的精力更應該用在學習上才對。

3、浮躁，好預測未知妄下定論。對看過的電影和電視劇，會按耐不住向別人透露下一個情節或者結局。對不了解的事物，根據一丁點信息發表長篇大論的見解，且多半是批判的。對權威毫無理由的不耐煩，但絕不公開挑戰，只熱衷于影響身邊的幾個人，并有得到認同的強烈欲望。一旦不能如愿，就不再發言，部分人會暴跳如雷，令旁人費解。

建議：多出去旅行，多讀書，多參加團體活動，多接觸社會。世界的絕大部分真相在我們的視野之外，浮躁是個人修養淺薄的表現，人既是社會成員也是自然的組成部分，需要積淀對世界盡可能的多認識，才能達到意識的足夠高度，才能讓人看起來不那么浮躁。

4、消極，拒絕長大。不喜歡被人說成熟。不耐煩與長輩討論一些實際的問題，反感政治，厭惡參加長輩在場的應酬。要負責任的事情，會讓他們覺得焦慮不安和無奈。

建議：嘗試了解父母的不易。也可以從哲學層面去了解索取和付出之間的辯證關系，就象課本里所說的權利和義務的關系。

還有一些人給他人的感覺就是城府非常深，與熟悉的人在一起時，會滔滔不絕，如果與陌生人在一起，便會一句話都不說。這類人表面上看非常成熟，實際上也是不成熟的表現。所以，對于這類人而言，想要改變這一現狀，就要從與人溝通做起，擴大社交圈。

其實我們都知道每個人的性格也是不一樣的，其實我們大家應該要積極的去關注著我們的身體，盡量的應該讓自己變得特別的開朗，如果是感覺悶悶不樂的情況下，肯定會影響自己，甚至可能會造成自己心理方面出現疾病，所以大家一定要積極的去關注，我們在這里讓自己不再出現一些性格方面的毛病。