俗話說：樹立自信心理是戰勝膽怯退縮的重要的法寶 ，膽怯退縮的人往往是缺乏自信心理的人。

不自信是心理不健康的一種表現，是在成長過程中沒有接受“養分”而形成的。可以沒有美色，可以沒有錢財，可以沒有學歷，但唯獨不能沒有自信，沒有自信的人，是一無所有，也要有自信，這是人生的資本

人的一生中，任何事情都不可能一帆風順，沒有哪個人做事能次次成功，總會遇到很多苦難、困難與挫折，：“一個人能否有成就，只看他是否具有自尊心和自信心這兩個條件。”要自信，就要克服自卑，樹立自信。
    

自信是大多數有所共同具備的品質，也是一個人獲得成功的重要因素。人們常說，一個人在生活中不怕被別人擊倒，他會再次爬起來，最可怕就是自己把自己擊倒，自信是人生成功的奠基石，人的成功之路必須踏著自信的石階步步登高。

自信不是與生俱來，而是慢慢培養，不經風雨那見彩虹，嘗過生活的酸甜苦辣才可以讓自己變得更堅強，自信，面對生活不應退縮，不應逃避，因為自信的力量足以戰勝一切不可預知的困難，讓人享受成功的甜美。