情緒和情感是人對客觀事物需要的態度的體驗，是對客觀事物同人需要之間關系的反映。需要是情緒與情感產生的基礎，人對某件事物產生情緒或情感，需要在其中起中介作用。符合需要的事物會引起積極的情緒和情感;不符合需要的事物，就會引起消極的情緒和情感。情緒與情感都是認知的產物，是人對客觀世界的一種特殊的反應形式，客觀現實是產生情緒和情感的源泉。人非草木，孰能無情?獲得勝利，感到快樂;失去親人，感到悲哀;面臨危險，感到恐俱，這就是人的情緒與情感表現。

1.情緒與情感的關系情緒具有鮮明的情境性和短暫性，往往隨著情境的改變和需要的滿足而減弱或消失;情感則有較大的穩定性、深刻性和持久性。情緒經常帶有沖動性和比較明顯的外部表現;情感則是以內心體驗的形式穩定地蘊藏在人格當中。情緒多與人的自然需要是否得到滿足相聯系;情感多與社會需要相關。情感靠情緒來表達，情緒體現著復雜的情感。情緒和情感是復雜的心理活動。因此可以說.狹義上講情緒是比較低級的，與機體的生理需要相聯系的態度體驗;從廣義上講，情緒包括情感，情感是高等動物的社會行為與行為的社會評價相聯系的態度體驗。

2.情緒與情感的種類

(1)基本情緒：人的基本情緒可以分為快樂、憤怒、悲哀、恐懼等四種。人的各種情緒都有其獨特的表情，根據其表情可以推斷一個人的內心情緒。一個人的表情、姿勢、手勢、語調等都與人的內心情緒體驗有關。

(2)情緒狀態：是指人在某種事件或情境的影響下，在一定時間內所產生的激動不安的狀態，常見的情緒狀態有三種。

①心境，是一種比較微弱又比較持久的情緒狀態，即常說的心情。心境不是指向某人或某事的體驗，而是指一個人在一段時期，對面臨的一切人和事物都撒上情緒色彩的體驗。心境好時，會喜笑顏開，心境不佳時，則會神色沮喪。引起心境的原因很多，如事業成敗、人際關系、健康狀況、環境條件等都可能成為某種心境的原因。人的心境經常是積極的或消極的，與個人的人格有關。

②激情，激情是一種時間短暫但暴發力較強的情緒狀態，如狂喜、大怒、悲痛、恐怖等。在激情暴發時大多都有鮮明的生理反應和外部表現。激情發作時會使自己的理鉀性降低，自控能力減弱，有時不能評價自己行為的意義和后果，但有修養的人則能駕馭自己的情緒。拔刀相助等都是激情的優良表現。

③應激，是出乎意料的緊張事件所引起的極度緊張的情緒狀態。應激的一剎那間，機體會產生一系列生物性反應，在緊急時刻，人會有各種各樣的反應.如急中生智、當機立斷、張皇失措、目瞪口呆。應激狀態是導致疾病的重要原因。

(3)高級情感：人與高等動物都有情感，但本質是不同的，因為人有社會制約性。與人的社會需要相聯系的高級情感有三種：一是遒德感，是依據一定的社會道德行為準則評價人和事而產生的態度體驗。二是理智感，有助于人按照社會道德標準行事，有助于做一個高尚的人、有道德的人。理智感主要表現在人的智力活動過程中，是為探求真理在認識和評價事物時所產生的情感體驗，對人追求真理具有動力作用。三是美感，是根據一定的審美標準來評價某種事物時產生的態度體驗，也是客觀事物是否符合個人美的需要而產生的情感。這種對自然、藝術、美的追求，對人生有重要意義。

(4)情緒障礙：情緒障礙包括焦慮障礙和心境障礙。焦慮障礙有廣泛焦慮、驚恐、恐怖、強迫性障礙等。心境障礙有抑郁障礙、躁狂癥等。