每年暑假和寒假，你的孩子最喜歡做什么呢?有人調查過，現在在休息和節假日的空閑時間，學生最喜歡做的3件事是上網、聽音樂和看電視，出去運動的不足30%，孩子們都變成了“宅童”。

心理專家表示，足不出戶的“宅”生活會對孩子的身心有不好的影響，會導致孩子患上“宅童病”。“宅童病”的主要表現是叛逆、孤僻、難溝通，總覺得上網時間不夠等。

把“宅童”從虛擬世界拉回到現實世界中，并不容易。一味管教，處理不好還會激起他們的反感和憤怒。建議“宅童”的家長應該帶孩子多出去走走，多看看外面的世界，并掌握以下正確的方法：

●家長要多關心和引導。家長應盡可能多地與孩子交流，了解他們的想法，用語言、行動讓他們感受到家庭的溫暖、親人的愛護。

●多安排一些足夠誘人的戶外活動。父母們首先要推掉那些和朋友的聚會、應酬，節假日盡量陪孩子一起活動。以孩子的興趣為出發點，組織一些活動，比如帶他去看他喜歡的籃球比賽、看電影、去郊游、釣魚，總之，用各種休閑活動日程將孩子的上網時間擠掉。

●合理引導孩子，培養其他興趣愛好�？梢詮娜粘Ｓ^察中發現孩子的喜好，他是喜歡跆拳道、乒乓球還是游泳?然后投其所好。對于“宅童”們來說，這些以運動為主的興趣班會比英語、數學等與學習有關的補習班，效果好得多。

●鼓勵孩子多參加社區活動，與同學保持現實交往。這樣可使孩子與社會保持接觸，滿足他們正常的交往需求，而不是沉溺于網絡虛擬世界中。