每個家長都希望自己的還能乖巧可愛，但是很多時候事與愿違，當孩子情緒暴躁不好的時候，暴走狀態時又如“惡魔”。可你不知道，其實你所看到的哭鬧不休、刁蠻任性，都是因為他們不能很好地管理自己的情緒，而如何幫助孩子管理情緒這就是爸媽們要花費心思的事。

孩子表現出的不同情緒都有著不同的根源，家長想要幫助孩子學會管理自己的情緒，最先要的就是要知道孩子不同情緒產生的根源。那么，孩子情緒暴躁來源于哪呢？

一、孩子的情緒來自學習

在我們國家，學習會占據孩子生活的絕大部分時間和精力，所以學習的好壞或者說學習的情況非常影響孩子的情緒。那些學習不好的孩子，也許會受到老師的批評，也許會受到同學的小瞧，也會遭到家長的抱怨和指責。這些孩子就會時常處于挫敗、害怕等情緒狀態里，當接收到來自外界的壓力的時候，還會有憤怒等等的情緒出來。那些學習太好的孩子呢，因為高處不勝寒，也經常會有擔心、不安等等情緒。而考試則幾乎是所有孩子壓力的來源，讓孩子時常處于不好的情緒里。

二、來源自孩子本身

女孩子身體發胖或者臉上長痘痘，都能困擾到她們的情緒。青春期的孩子特別在意自己的外表，這也算正常表現。家長先不著急，首先從內心里就有這樣的想法：無論我的孩子是啥樣，我都是愛他的;然后在言行舉止上，也要讓孩子感受到我爸媽就是愛我的。

三、來自人際交往

挨了老師批評的孩子，跟同學打了架的孩子、失戀的孩子，以及親子關系不好的孩子，他們的情緒都會很受影響，而且也會有大的波動。

降低和調整期待值，真誠對待孩子的負面情緒