提升自己的自信對于生活和工作都有促進的好作用，在生活中如何提升自己的自信是我們每個人都需要學會的技能，特別是我們生活中的一些小細節，如果我們能做好，就能起到很好的提升自信的作用。

頭發干凈會給自己以正面的暗示，如“我是干凈的”，“我現在以最佳的狀態去面對他人”等，這些暗示會使自己進一步覺得“自己是受歡迎的，是與眾不同的，一定會成功”。

很多年輕上班族都有每天洗頭的習慣，心理專家在對不同性別、年齡、職業和背景的幾百位人士進行心理特征和洗發習慣調查后發現，洗發頻率高的被訪者心理特征都強于低頻率者。

原來，這與人的積極“心理暗示”有關。頭發干凈會給自己以正面的暗示，如“我是干凈的”，“我現在以最佳的狀態去面對他人”等，這些暗示會使自己進一步覺得“自己是受歡迎的，是與眾不同的，一定會成功”。

積極的暗示可幫助被暗示者穩定情緒、樹立自信心;消極的暗示卻能對被暗示者造成不良的影響，如有的人從鏡子里看到自己臉色不太好看，并且覺得上眼瞼浮腫，恰巧昨晚睡眠又不好，這時就會有不快的感覺，馬上懷疑自己是否得了腎病，甚至到醫院就醫。在日常生活中，我們應該要經常給自己積極的暗示，至少能保證天天有個好心情。

每天清洗頭發會讓我們更自信，此外，讓我們在生活中多學一些提升自信的方法，讓我們的生活變的更精彩。