什么樣的人容易被孤立？每個人都希望在崗位上能夠實現價值，在公司當中可以和同事打成一片，但是有的人卻容易在職場當中被同事孤立，任何場合都自己孤零零的，這樣的人，就要注意自己的性格塑造了。這點是很重要的。

適度謙卑是好事，但過分謙卑、做事放不開手腳、跟人說話太客氣，會讓同事有距離感，把你當成局外人。你對別人客氣，別人也會客氣地回應，你就從這種客氣態度中推測，他們在刻意與你保持距離，感覺自己落單了。

既然踏進這個團體，就不要把自己擺在特別孤立的位置，不要總想著大家是不是接受自己，更不要對自己不合時宜的言談耿耿于懷。辦公室是江湖，每天經歷事情那么多，不會有人在意你小小的不得體。從改變說話語氣開始吧，別再謙卑地"仰視"同事，多開開玩笑，時間一久，自然能與同事打成一片。

你有疑神疑鬼的毛��？其實職場落單，是自我意識覺察到人際關系網出現裂痕的情緒體驗。所謂體驗，意味著它有暫時性。如果看不到落單的暫時性，覺得人家一兩次冷落你，就是把你打入"冷宮"的前兆，很容易在心里落下病根，走到哪里都習慣性落單。

想開點，坑人的同事不是沒有，但不會那么巧被你碰上；愛挑刺的老板的確讓人不爽，但作為上級，他這么做一定有他的道理。心理學家說，階段性職場落單是常態，不要一有風吹草動就敏感地捕捉被架空的信號。退一萬步說，即使你真是團隊"異數"，但誰告訴你必須站在"大多數人"的隊伍中？堅持自己，何嘗不意味著取得認同？

上面講到的這些性格特點和為人處事方式，都容易影響到正常人的際交往，也容易給別人留下不好的印象，所以希望大家都能夠注意調整自己的心理健康，這樣對于人際交往才可以起到很好的幫助，不做一個被孤立的人。