我有個(gè)朋友是中醫(yī)，因?yàn)槲易罱?tīng)說(shuō)麥冬能生津解渴、潤(rùn)肺止咳，是個(gè)好東西，就打算問(wèn)問(wèn)他具體要怎么用。
一問(wèn)才知道麥冬還不能???♀?隨便用，比如脾胃虛寒、對(duì)麥冬過(guò)敏、外感風(fēng)寒等人群就是不適宜的。后來(lái)我們見(jiàn)面后一起分析了一下，發(fā)現(xiàn)我還是可以用的，他就告訴了我一些食用方法！今天分享給大家~
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??麥冬雪梨燉瘦肉?
洗凈麥冬后用清水浸泡，然后和瘦肉、去皮切塊的雪梨一起放入燉盅中，加入適量清水，燉煮2小時(shí)左右加入鹽調(diào)味即可。
??麥冬山藥瘦肉湯?
將麥冬、淮山藥、瘦肉洗凈，瀝干后一同放入燉盅，注入約8分滿的開(kāi)水燉煮2.5小時(shí)左右，就可以加鹽食用。

這里提個(gè)醒，涉及用藥要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行哦??，如果平時(shí)進(jìn)行食療，適量吃就行了，這樣只是有保健效果，但不能達(dá)到治療目的喲~

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