將艾草、生姜、鹽一同泡腳，一般能夠起到溫暖經絡、驅散寒氣、消除風濕、緩解瘙癢和減輕疲勞的效果，需要嚴格遵醫囑用藥。
艾草和生姜是常用的中藥材，其中艾草的性質是溫和的，味道則是辛辣和苦澀，具有溫暖經絡、止血、驅散寒氣、止痛以及消除濕氣和止癢的多種功效。生姜具有辛辣的性質和溫暖的性質，主要作用于肺、脾和胃的經絡，能夠解除體表的寒氣、溫暖中部、止嘔、溫暖肺部、止咳以及解毒。另外，在中醫中也有“冬令進補”之說，所以民間常以艾草湯來滋補身體，而生姜則可治療多種疾病。因此，可以推斷，將艾草、生姜和鹽共同用于泡腳，通常能夠產生溫經散寒、祛風除濕和止癢的效果，同時還有助于緩解身體疲勞和提高睡眠質量。
當患者泡腳時，應特別留意水溫，并避免使用過熱的水以防止對皮膚造成燙傷。同時，還需要注意泡腳的持續時間，以防止出現頭暈和乏力等不適癥狀。