睡覺(jué)驚醒可能是心脾兩虛、肝郁化火、肝腎虧虛、心血不足、脾胃不和等原因引起的。
1.心脾兩虛：心脾兩虛時(shí)，氣血生化不足，心神失養(yǎng)，可能導(dǎo)致難以入眠或睡眠不實(shí)，容易驚醒。
2.肝郁化火：情緒抑郁、壓力大導(dǎo)致肝氣不舒，進(jìn)一步可轉(zhuǎn)化為肝火上擾心神，出現(xiàn)心煩不寐、易驚醒等癥狀。
3.肝腎虧虛：肝藏血，腎藏精，肝腎同源。肝腎虧虛時(shí)，精血不足，不能上奉心神，導(dǎo)致睡眠不安，易于驚醒，可能伴有腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀。
4.心血不足：心血不足，心神失養(yǎng)，也會(huì)導(dǎo)致睡眠淺、易醒，常伴有面色蒼白、心悸、健忘等癥狀。
5.脾胃不和：脾胃功能不佳，如脾胃濕熱或脾胃虛弱，會(huì)影響食物的消化吸收，進(jìn)而影響氣血生成，心神得不到滋養(yǎng)，也會(huì)引起睡眠問(wèn)題。
建議患者出現(xiàn)身體異常及時(shí)就醫(yī)，平時(shí)注意早睡早起，盡量不要熬夜。