男性要是遇上了男科疾病就會給他們的心靈帶來挫折，早泄不單單影響男性的身體健康，早泄不及時治療有哪些危害?早泄最重要的還是預防，那么早泄的預防怎么做?

1、積極治療可能引起早泄的各種疾病，能避免早泄的發生。

2、戒酒，避免辛辣刺激。多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品，增強體質。

3、進行適當的文體活動，如聽音樂，鍛煉身體，調節情操，增強體質，有助于防治早泄。

4、前的情緒正常與否，對射精快慢有很大影響。情緒激動和緊張，經常會導致早泄。

5、避免，節制房事，有利于防治早泄。

以上是專家介紹早泄的預防怎么做，經過以上介紹之后相信您對于早泄已經有了一定的了解，因此如果發生了早泄一定要及時去正規醫院診斷治療，避免由于治療不當引起更多的危害。