近視眼的配鏡原則是以最小的度數達到最好視力為標準。如果度數過大，病人看近時也需要調節，眼睫狀肌容易疲勞 而出現眼睛不適癥狀，促進近視發展。配了一副合適的近視眼鏡后應經常戴用，不必擔心戴上眼鏡后近視度數加深， 因為近視的發生和發展是與不注意用眼衛生相關的。配戴合適的眼鏡加上良好的用眼衛生，可以有效地防止近視的加 深。但如果配鏡合適，可又不重視用眼衛生，或一會兒戴，一會兒又不戴，時間久了，同樣可以導致視力疲勞，近視 度數有可能會增加。

民間流行幾千年的“吃肝養眼”方法，大概來源于2000年前的中醫經典《素問·五臟生成篇》和《靈樞·脈度篇 》。其中有：“肝受血而能視”和“肝氣通于目，肝和則目能辨五色矣”等論述。

歷年來，過完春節去醫院看眼科的病人總能比平時多上兩三倍。其中一半以上是用眼過度造成的“視屏終端癥” 也就是我們通常所說的視疲勞。

在春節來臨之前，眼科專家特地提醒市民，節日里不要超負荷用眼。專家稱，“視屏終端癥”是一種現代疾病， 長時間使用電腦、電視之后，如果感到眼睛疲勞，眼干，不能集中視力，甚至眼睛變紅，就應該警惕“視屏終端癥” 。一般來說，視疲勞在人群中的發病率是20％，而節后門診中，以大學生居多，一般一至兩個月便能恢復；如果不及 時治療，有可能導致更為嚴重的“干眼癥”。